Viral seorang gadis, berpura-pura lumpuh selama 20 tahun. Kenali bahaya kurang beraktivitas fisik dapat menyebabkan penurunan massa otot.
Mengatasi pegal linu bisa dengan cara peregangan otot sebelum beraktivitas, perbanyak makan protein, Karbo dan perbanyak tidur
Kram renang adalah suatu kondisi yang terjadi ketika otot tiba-tiba mengalami kram atau kaku, biasanya karena dehidrasi, kelelahan.
Kita sering kali pada saat olahraga mengalami penyakit yang terdengar remeh. Namun penyakit ini sering kita sebut sebagai kram.
Menjelaskan sebab ibu hamil mengalami kram otot pada kaki yaitu karena kaki kelebihan beban akibat pertumbuhan janin dalam kandungannya.
Penyebab terjadinya kram otot dan cara mengatasinya dengan mudah. Sehingga dapat penanganan dengan tepat
Ada sebuah anggapan jika vaksin Covax dapat melemahkan otot jantung. Benarkah anggapan tersebut, berikut ulasan tentang vaksin Covax
Membahas pencegahan sarkopenia pada lansia dengan memperhatikan asupan nutrisi, terutama protein dan vitamin D
Sarkopenia adalah kondisi yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan bagi lansia Perlu tips melakukan latihan untuk ketahanan otot
Pentingnya membentuk otot bagi kesehatan dan membahas cara yang bisa dilakukan untuk membentuk otot berdasarkan para ahli
