psikologi

Selingkuh Saat LDR Ternyata Bisa Dihindari

Minggu, 7 Januari 2024 | 18:52 WIB
Ilustrasi pasangan LDR (Pexels/RDNE Stock Project)

SURATDOKTER.com - Long Distance Relationship (LDR) menjadi tantangan besar bagi banyak pasangan. Hubungan yang harus dipisahkan oleh jarak tak jarang menimbulkan bermacam masalah, seperti selingkuh misalnya. Maka dari itu, ada banyak pasangan yang kemudian menyerah dengan LDR dan justru memutuskan untuk putus.

Tanda Pasanganmu Selingkuh Saat LDR

LDR dengan pasangan membutuhkan banyak usaha untuk mempertahankan hubungan. Ada banyak hal yang diuji ketika menjalin LDR, salah satunya adalah kepercayaan.

Jarak yang memisahkan sering menjadi masalah. Apalagi bagi pasangan yang LDR di luar negeri. Masalah perbedaan waktu membuat komunikasi sering terhambat.

Perasaan cemas pada keberlangsungan hubungan pun terbentuk. Setelahnya, perasaan kesepian muncul. Menurut sumber, kedua perasaan inilah yang kemudian menjadi penyebab munculnya perselingkuhan dalam LDR.

Namun jarak yang memisahkan membuat kita tidak tahu saat pasangan selingkuh. Meski demikian, kamu bisa memperhatikan pasanganmu, jika dia menunjukkan tanda-tanda berikut, ada kemungkinan dia berselingkuh:

  1. Kebiasaan pasangan dalam berkomunikasi berubah drastis.
  2. Pasangan tidak meluangkan waktunya lagi untukmu.
  3. Dia terlihat tidak tertarik lagi dengan kehidupan dan keseharianmu.
  4. Pasangan terlihat gugup atau panik saat kamu menghubunginya.
  5. Tiba-tiba pasangan memiliki “teman baru” yang tidak pernah diceritakannya sebelumnya.
  6. Pasangan lebih suka menghampirimu daripada kamu yang menghampirinya.
  7. Pasangan jadi mudah marah saat kamu bertanya apakah dia memiliki masalah atau tidak.
  8. Pasangan perlahan berhenti membicarakan masa depan kalian.

Baca Juga: Suka Selingkuh, Waspada Gangguan Borderline Personality Disorder

Tips Menghindari Perselingkuhan Saat LDR

Tentunya, perselingkuhan bisa dihindari. Coba ikuti tips berikut untuk menjaga LDR aman dari perselingkuhan:

1. Komunikasi adalah kunci

Komunikasikan semua yang kamu rasakan dengan jujur dan terbuka pada pasangan. Tidak perlu ragu untuk mengatakan jika kamu merasa bosan atau ingin bertemu dengan pasangan.

Berbicaralah dengan cara yang mudah dimengerti dan lembut. Jangan lupa pula untuk mendengarkan apa kata pasangan karena komunikasi yang baik adalah yang terjadi dua arah.

2. Menetapkan batasan

Menetapkan batasan tertentu bukan berarti kamu mengekang pasangan saat LDR. Diskusikan dengan pasangan apa yang bisa dan tidak bisa lakukan dilakukan dengan orang lain. Di sini, kalian juga bisa mendiskusikan definisi "selingkuh" versi kalian.

3. Quality time

Buat jadwal tertentu untuk berkomunikasi. Cari waktu yang pas bagi kedua belah pihak, agar komunikasi lebih berkualitas. Satu lagi yang terpenting adalah selalu luangkan waktu untuk bertemu karena kehadiran pasangan secara fisik bisa mengurangi rasa kesepian.

4. Perkuat komitmen

Bicarakan masa depan dengan pasangan. Perjelas lagi tujuan dari hubungan kalian. Komitmen juga bisa diperkuat dengan rutin mengatakan jika kamu mencintai pasanganmu.

LDR membutuhkan penyesuaian yang tepat serta kepercayaan yang besar. Asal kamu dan pasangan memiliki kemampuan yang kuat LDR bukanlah masalah yang besar. Tetap berkomunikasi dengan baik dan buat quality time setiap ada waktu. Dengan begitu, selingkuh bisa dihindari. ***

Tags

Terkini

7 Nilai Utama yang Perlu Diajarkan Pada Anak Lelaki

Minggu, 30 November 2025 | 23:31 WIB

7 Nilai Utama yang Perlu Diajarkan pada Anak Perempuan

Minggu, 30 November 2025 | 23:30 WIB

Tips Menghadapi Anak Balita yang Sedang Tantrum

Minggu, 30 November 2025 | 22:51 WIB