7. Merawat Inner Child
Ini lebih seperti ke memanjakan diri sendiri. Yaitu memakan makanan favorit, melakukan kegiatan yang disenangi, membeli barang apa yang diinginkan, mencari lebih banyak kebahagiaan, dan menciptakan keceriaan sendiri.
8. Periksa Kebutuhan Inner Child
Ketika masa penyesuaian diri dengan inner child kita, makan kita akan merasakan jika sesuatu ada yang tidak beres. Tanyakan setiap hari, bagaimana perasaan anda, bagaimana keadaan anda hari ini. Hal ini bisa memberikan stimulus kepada inner child, memberi cinta dan kasih sayang setiap harinya.
Penyembuhan inner child yang terluka ini dapat dilakukan dengan memberikan cinta dan kasih sayang pada diri sendiri, dan memberikan aktivitas yang mendorong pertumbuhan emosional. Beberapa cara ini dapat dilakukan secara mandiri, namun mungkin lebih efektif bila diselesaikan dengan bantuan terapis yang terlatih dan berlisensi.***