SURATDOKTER.com - Kita semua mungkin pernah beradu argumen dengan orang lain. Namun, pernahkah Anda menemui orang yang terus-menerus menyerang secara personal ketika berdebat?
Mereka mungkin sering menghina Anda ketika berbuat kesalahan yang sepele. Jika Anda pernah merasakannya, bisa jadi di saat itu Anda sedang mengalami pelecehan verbal.
Pengertian Pelecehan Verbal
Pelecehan verbal (atau disebut juga kekerasan verbal) merupakan bentuk kekerasan yang dilakukan seseorang menggunakan kata-kata.
Pelaku pelecehan verbal bertujuan mengganggu korbannya secara mental. Mereka melakukannya berkali-kali pada korban yang sama karena ingin memiliki kontrol atas orang tersebut.
Dampaknya dapat membuat korban merasa rendah diri, kehilangan kepercayaan diri, hingga merasa takut. Jika dibiarkan, intensitas kekerasan bisa terus meningkat bahkan berujung pada kekerasan fisik.
Pelecehan verbal umumnya terjadi di hubungan dengan pasangan atau keluarga, tetapi bisa terjadi juga di hubungan lain seperti pekerjaan atau lingkungan sosial sekitar.
Tanda-Tanda Anda Mengalami Pelecehan Verbal
Sekilas, pelecehan verbal terlihat seperti adu argumen biasa di mana kita mungkin berteriak atau berbicara dengan intonasi yang kasar dan ini wajar terjadi dalam perdebatan.
Namun, pada pelecehan verbal, kata-kata yang dikeluarkan cenderung kasar dan menghina serta menyerang secara personal.
Ada beberapa ciri yang menandakan seseorang melakukan pelecehan verbal pada Anda. Waspadalah jika Anda merasakan tanda-tanda berikut.
1. Dia berusaha mempermalukan atau menghina Anda. Ketika Anda tersinggung dengan ucapannya, dia akan mengatakan Anda terlalu sensitif atau mempunyai selera humor yang buruk.
2. Dia sering berteriak pada Anda. Saat berdebat dengannya Anda merasa tertekan dan dia menuduh Anda lah yang memulai perdebatan itu.
3. Adanya perbedaan pendapat menjadi pemicu berbagai tuduhan dan dia menyinggung hal-hal yang tidak berkaitan untuk memancing Anda membela diri.
4. Dia berusaha membuat Anda merasa bersalah dan menempatkan diri sebagai korban.
5. Dia hanya menunjukkan perilaku buruknya ketika bersama Anda dan bertingkah sangat berbeda ketika ada orang lain.