SURATDOKTER.com - Polip hidung adalah pertumbuhan jinak yang terjadi di lapisan hidung atau sinus, yang bisa mengganggu saluran pernapasan.
Meskipun polip ini tidak bersifat kanker, gejalanya dapat sangat mengganggu, seperti hidung tersumbat, keluarnya cairan dari hidung, sakit kepala, hingga hilangnya kemampuan mencium bau.
Jika polip hidung Anda tidak menimbulkan masalah serius, pengobatan mungkin tidak diperlukan. Namun, jika gejalanya mengganggu, Anda bisa mencoba beberapa bahan alami untuk meredakan kondisi tersebut.
Baca Juga: Jangan Sepelekan, Kenali Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya Agar Bernafas Kembali Lega
1. Menghirup Uap Hangat
Salah satu cara alami untuk meredakan pembengkakan pada polip hidung adalah dengan menghirup uap hangat. Uap dapat membantu mengencerkan lendir dan mengurangi peradangan di saluran pernapasan.
Anda bisa melakukannya dengan mandi air hangat atau berendam. Jika tidak memungkinkan, Anda bisa memanaskan air dalam mangkuk dan menempatkan wajah Anda di atasnya, sambil menutup kepala dengan handuk agar uap tidak menyebar.
Namun, hati-hati terhadap uap yang terlalu panas karena bisa menyebabkan luka bakar.
2. Irigasi Hidung dengan Larutan Garam
Irigasi hidung menggunakan larutan garam steril bisa membantu membersihkan polip hidung dari iritan seperti debu atau kuman.
Menggunakan alat seperti neti pot atau botol irigasi hidung dapat dilakukan sehari sekali atau dua kali. Ini adalah cara yang aman dan efektif untuk mengurangi gejala yang disebabkan oleh polip hidung.
3. Menggunakan Kapsaisin
Kapsaisin, senyawa yang terdapat dalam cabai, dikenal memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa nyeri dan ketidaknyamanan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan capsaicin topikal dalam hidung dapat membantu mengecilkan ukuran polip hidung.
Meskipun semprotan hidung berbahan capsaicin sudah tersedia di pasaran, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mencoba pengobatan ini.