Temuan Penelitian Terkini
Studi terbaru mengungkapkan bahwa coklat hitam, terutama yang mengandung 70-80% kakao, kaya akan polifenol dan magnesium.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi harian cokelat hitam dalam bentuk dua cangkir coklat panas dapat menggandakan jumlah sel punca atau stem cell dalam aliran darah.
Baca Juga: Bahaya Konsumsi Tinggi Mikroplastik dari Talenan Plastik, Yuk Ganti ke Talenan Kayu!
Ini menunjukkan bahwa konsumsi rutin dark chocolate bisa menjadi jalan yang efektif untuk meningkatkan jumlah sel punca di tubuh.
Cokelat Hitam sebagai Superfood
Para ahli telah menyebut biji kakao sebagai salah satu "makanan super" (superfood) karena manfaat kesehatannya yang luar biasa.
Dalam studi yang melibatkan pria berusia 60 tahun dengan masalah jantung, konsumsi dua cangkir coklat hitam setiap hari selama dua bulan terbukti meningkatkan jumlah sel punca dalam darah secara signifikan.
Temuan ini memperkuat fakta bahwa dark chocolate bukan hanya camilan yang lezat tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang substansial.
Cokelat hitam, dengan kandungan kakao yang tinggi, menawarkan manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui orang.
Kemampuannya untuk merangsang produksi sel punca atau stem cell dan memperbaiki sel-sel yang rusak menjadikannya pilihan yang menarik untuk menambah pola makan sehat.
Namun, seperti halnya makanan lainnya, konsumsi cokelat hitam sebaiknya dilakukan dalam jumlah moderat untuk mendapatkan manfaat maksimal tanpa efek samping yang tidak diinginkan.
Dengan penemuan ini, dark chocolate tidak hanya menjadi camilan yang menyenangkan tetapi juga dapat memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan sel dan perbaikan tubuh. ***