SURATDOKTER.com-Diare menyerang sangat merepotkan. Harus ke kamar mandi lebih sering karena diare.
Gangguan pencernaan ini sangat merepotkan. Bisa menyerang siapa saja bukan hanya anak-anak namun orang dewasa juga bisa terkena diare. Ada buah pereda diare yang sangat membantu. Mau tahu? Cek daftarnya disini.
Baca Juga: Penyebab Kista Ovarium yang Harus Diwaspadai Oleh Kaum Wanita, Berikut Penjelasannya!
Penyebab Diare
Diaree adalah kondisi dimana frekuensi buang air besar menjadi lebih sering. Seringnya keluhan diare bisa sangat merepotkan bagi penderitanya. Namun ada beberapa buah pereda diare yang direkomendasikan untuk menghentikan keluhan sebelum parah.
Buah pereda diare bisa menjadi salah satu solusi terbaik untuk yang sering terkena diare agar keluhan diare tidak berdampak jangka panjang. Ada beberapa penyebba diare yang perlu diperhatikan agar terhindar dari keluhan diare.
Menurut kemkes.go.id, penyebab diare pada umumnya adalah infeksi yang terjadi pada usus yang disebabkan oleh bakteri, virus maupun parasit yang mampu melukai usus.
Baca Juga: Berikut ini Rekomendasi Obat Alami untuk Atasi Kapalan, Cocok Buat Kamu yang Sering Mengalaminya
Penyebab berikutnya adalah intoleransi pada jenis makanan tertentu. Intoleransi ini menyebabkan seseorang terkena diare akut. Sebagai contoh intoleransi pada laktosa.
Penyebab umum berikutnya adalah obat-obatan tertentu seperti beberapa jenis antibiotik dapat memberikan efek samping diare pada orang tertentu. Oleh karenanya, dokter sebelum meresepkan obat akan bertanya apakah ada alergi obat tertentu sebelum memberi resep obat.
Penyebab yang jarang diketahui orang adalah stres. Orang yang stres sangat rentan terhadap diare. Kondisi mental yang terganggu bisa menyebabkan gangguan pada pencernaan salah satunya diare.
Baca Juga: Selain Enak Jambu Kristal Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan, Apa Kira-Kira? Berikut Penjelasannya!
Buah Pereda Diare
Kondisi-kondisi penyebab diare yang banyak itu harus diantisipasi agar tidak terjadi diare. Namun jika sudah terjadi diare, tidak perlu merasa khawatir sebab ada beberapa jenis buah pereda diare yang disarankan untuk dikonsumsi.
Berikut adalah daftar buah yang membantu meredakan diare supaya tidak berkepanjangan:
1. Pisang
Buah satu ini menjadi pilihan pertama bagi yang terkena diare. Alasannya adalah buah yang bertekstur lembut ini memiliki kandungan pektin serta serat larut air yang baik untuk mengeraskan feses.