Berkenalan dengan Buah Parijoto Warisan Sunan Muria yang Sarat akan Manfaat untuk Kesehatan

SURATDOKTER.com - Indonesia, dengan kekayaan flora dan faunanya, menyimpan berbagai jenis tanaman yang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan. Salah satu buah yang mulai mendapatkan perhatian karena manfaat kesehatannya adalah buah parijoto.

Buah ini tidak hanya unik karena penampilannya, tetapi juga karena sejarah dan manfaat yang dikaitkan dengannya. Artikel ini akan mengajak Anda berkenalan lebih dekat dengan buah parijoto dan mengungkap berbagai manfaat kesehatan yang dimilikinya.

Mengenal Buah Parijoto

Buah parijoto, yang memiliki nama ilmiah Medinilla speciosa, adalah buah kecil berwarna ungu kebiruan yang tumbuh dalam tandan.

Tanaman ini biasa ditemukan di sekitar pegunungan Muria, Jawa Tengah, dan dikenal sebagai salah satu warisan Sunan Muria, salah satu tokoh yang menyebarkan agama Islam di Jawa.

Buah parijoto memiliki bentuk yang menyerupai buah anggur kecil dengan rasa yang agak asam dan sedikit manis. Selain penampilannya yang menarik, buah ini juga dikenal karena manfaat kesehatannya yang beragam.

Baca Juga: Asian Value? 95 Persen Orang Indonesia Kurang Konsumsi Buah dan Sayur, Apa Alasannya?

Sama seperti buah lainnya, buah parijoto juga memiliki banyak manfaat, seperti:

1. Antioksidan Tinggi

Buah parijoto kaya akan antioksidan, terutama antosianin yang memberi warna ungu pada buah. Antioksidan berperan penting dalam melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam buah parijoto membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Buah ini mengandung serat yang tinggi, membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan memperlancar proses pembuangan dan mencegah sembelit.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah parijoto dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, sehingga baik dikonsumsi oleh mereka yang memiliki risiko hipertensi.

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Antioksidan dalam buah parijoto juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Mereka membantu melawan tanda-tanda penuaan seperti keriput dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Baca Juga: Ada Cacing dalam Telur Ayam yang Biasa Kita Konsumsi! Simak Cara Cek Cacing Pada Telur

6. Menambah Stamina dan Vitalitas

Konsumsi buah parijoto secara teratur dapat meningkatkan energi dan vitalitas, menjadikannya pilihan yang baik untuk meningkatkan stamina harian.