• Senin, 22 Desember 2025

Konsumsi Jeruk tapi Rasanya Pahit? Ternyata Kandungan Limonin Penyebabnya, Apa itu?

Photo Author
- Sabtu, 31 Agustus 2024 | 18:56 WIB
ilustrasi buah jeruk memiliki kandungan limonin (canva.com/stocksnap)
ilustrasi buah jeruk memiliki kandungan limonin (canva.com/stocksnap)

- Pilih Jeruk yang Tepat: Beberapa varietas jeruk seperti jeruk Valencia cenderung memiliki kadar limonin lebih tinggi. Cobalah untuk memilih jeruk jenis lain seperti jeruk navel yang lebih manis.

- Konsumsi Segera: Mengonsumsi jeruk segera setelah dipotong dapat mengurangi risiko terbentuknya limonin.

Baca Juga: Kandungan dan Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah, Ternyata Bisa Hilangkan Jerawat!

- Hindari Bagian Pahit: Ketika mengonsumsi jeruk cobalah untuk menghindari bagian kulit dalam (albedo) yang lebih banyak mengandung limonin serta hindari makan bagian biji. 

Rasa pahit pada jeruk sering kali disebabkan oleh kandungan limonin, senyawa alami dengan berbagai manfaat kesehatan. Meskipun dapat mengganggu rasa, limonin sebenarnya bermanfaat bagi tubuh.

Setelah memahami penyebab dan cara mengatasi jeruk pahit, Anda bisa menikmati jeruk dengan lebih baik.

Sekian semoga bermanfaat.***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: tia mardwi

Sumber: Hasil Riset Tim SuratDokter

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Vitamin yang Menunjang Kesehatan Mata Anak

Minggu, 30 November 2025 | 22:30 WIB

7 Buah yang Membantu Menaikkan Berat Badan Secara Sehat!

Minggu, 28 September 2025 | 01:08 WIB

Terpopuler

X