Benarkah Anak yang Mengkonsumsi Gula Berlebihan Cenderung Lebih Rewel Dalam Menjalani Hari?

SURATDOKTER.com-Gula menjadi makanan yang kesukaan anak. Anak-anak memang sangat bersahabat dengan makanan manis.

Akan tetapi sebenarnya anak yang mengkonsumsi gula berlebihan berujung pada Kesehatan yang terganggu. Berikut adalah dampak konsumsi gula yang berlebihan pada anak-anak.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Menu Makanan Sehat saat Lebaran yang Patut Dicoba

Dampak Anak yang Mengkonsumsi Gula Berlebihan

Gula tidak hanya berasal dari makanan seperti permen atau coklat. Masakan ibu sehari-hari tidak jarang mengandung gula.

Namun diluar itu semua, secara tidak sadar ada beberapa minuman yang dikonsumsi anak mengandung gula.

Akibatnya ada dampak anak yang mengkonsumsi gula berlebihan untuk Kesehatan.

Berikut adalah dampak anak yang mengkonsumsi gula berlebihan:

1. Berisiko meningkatkan berat badan anak

Gula membuat berat badan anak meningkat tajam. Sebab gula yang berlebihan tidak akan dicerna akan menumpuk di dalam tubuh menjadi lemak yang meningkatkan berat badan anak.

Risiko kenaikan berat badan anak yang tidak terkendali bisa membahayakan kesehatannya.

Baca Juga: 8 Manfaat Mengonsumsi Makanan Sehat agar Hidup Lebih Berkualitas!

2. Risiko gigi berlubang

Gula yang dikonsumsi anak secara berlebihan membuat bakteri tumbuh dengan lebih cepat. Akibatnya membuat infeksi pada gigi dan mulut.

Jika sudah demikian, resiko gigi menjadi berlubang semakin tinggi. Sebab gula adalah makanan bagi bakteri bagi mulut.

3. Cenderung menjadi anak yang pemilih Dalam hal makanan

Anak yang terlalu suka dengan makanan manis, membuat anak menjadi lebih memilih makanan.

Rasa manis yang melekat pada lidah anak menyulitkan anak untuk menyukai jenis makanan lain yang tidak memiliki rasa manis.