Benarkah Kebiasaan Makan Gorengan di Malam Hari Berdampak Buruk Bagi Kesehatan?

Dampak Keseringan Makan Gorengan di Malam Hari

Gorengan memiliki dampak buruk ketika dikonsumsi di malam hari.

Pada malam hari proses pencernaan lebih lambat.

Gorengan memiliki kadar lemak tinggi sehingga apabila dikonsumsi pada malam hari akan menumpuk.

Ketika tubuh mengalami banyak tumpukan lemak, maka pencernaan yang dipaksa bekerja ekstra dapat mengganggu waktu tidur sehingga tidak nyenyak.

Selain itu, tumpukan lemak tersebut juga dapat menjadi masalah yang serius bagi tubuh.

Penyakit yang bisa ditimbulkan antara lain gangguan jantung, stroke, diabetes, dan hipertensi.***