Apakah MSG Berbahaya untuk Ibu Hamil? Simak Penjelasannya Disini

Mengonsumsi MSG tidak menimbulkan efek toksik pada tubuh dan tidak mempengaruhi kesehatan janin.

Namun BPOM Indonesia melarang keras penambahan MSG pada ASI atau suplemen susu formula untuk menghindari risiko gangguan kesehatan karena pencernaan anak yang belum baik.

Belum ada peraturan atau pernyataan yang jelas dari Lembaga Pangan dan Kesehatan Dunia (FAO atau WHO) mengenai batasan penggunaan MSG.

Artinya, Anda bisa menggunakan MSG sesuai kebutuhan tanpa batasan apa pun. Yang diketahui secara pasti selama ini adalah mengonsumsi 5 gram MSG per hari dapat membantu Anda merasa nyaman dalam kadar yang optimal.

Nomor Surat Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia. 722/Menkes/Per/IX/88 juga merekomendasikan penggunaan MSG dalam jumlah sedang.

Ibu hamil disarankan untuk selalu memperhatikan kesehatan makanan yang dikonsumsinya, dengan tetap memperhatikan kesehatan janin yang dikandungnya.

Ibu dapat menanyakan kepada dokter nutrisi apa saja yang dibutuhkan dan makanan apa saja yang harus dihindari.***