Resep Makanan Sehat, Bisa Jadikan Kulit Kamu Putih dan Bersih!

- 1 cangkir oatmeal

- 1 pisang matang, dihaluskan

- 2 telur

- 1 sendok teh baking powder

- Sejumput garam

- Sedikit susu almond (jika diperlukan)

Cara membuat:

1. Campurkan semua bahan dalam mangkuk hingga tercampur rata.
2. Panaskan wajan anti lengket dan tuangkan adonan pancake.
3. Masak hingga muncul gelembung di permukaan, kemudian balik dan masak hingga matang.

Baca Juga: Inilah Makanan Sehat Baik untuk Ibu Hamil dan Janin dalam Perut

Sayur Panggang dengan Tahu:

Bahan:

- Tahu, potong kotak

- Sayuran (brokoli, wortel, paprika)

- Minyak zaitun

- Bumbu (garam, merica, bawang putih bubuk)

Cara membuat:

1. Campurkan tahu dan sayuran dalam mangkuk.
2. Lumuri dengan minyak zaitun, taburkan garam, merica, dan bawang putih bubuk.
3. Panggang dalam oven pada suhu 200°C selama 20-25 menit atau hingga sayuran matang.

Pastikan untuk menyesuaikan resep dengan preferensi dan kebutuhan nutrisi pribadi Anda. Selalu pertimbangkan keberagaman dan keseimbangan dalam pilihan makanan Anda.