Jarang Disadari! Efek Samping Mengonsumsi Lemon Secara Berlebihan

Dikarenakan, ketika terlalu banyaknya minum air lemon membuat memperbesar kandung kemih dan berujung sering buang air kecil.

Buang air kecil ini akhirnya memicu pada dehidrasi sendiri, karena terlalu banyak mengeluarkan cairan dalam tubuh.

Baca Juga: Mengenal GERD, Penyakit Lambung yang Tidak Bisa Disepelekan

• Menyebabkan kulit kering

Percaya atau tidak, bahwa mengkonsumsi lemon setiap hari bisa membuat kulit kering. Pada awalnya, memang lemon bisa memberi nutrisi pada kulit.

Namun, bila kebanyakan bisa menyebabkan kulit kamu menjadi kering dan lebih parahnya hingga terkelupas.

• Menyebabkan Erosi asam pada enamel gigi

Kaya dengan rasa asamnya, sehingga bisa merusak lapisan luar gigi. Enamel gigi akan terkikis ketika memakan dan minuman yang asam.

Kondisi ini juga bisa menyebabkan gigi berlubang, perubahan warna, nyeri/linu pada gigi dan banyak lagi.

Namun, hal yang lebih parah lagi bisa menyebabkan refluks asam, mulut menjadi kering, gangguan makan, dan penyakit tertentu.

Baca Juga: Jangan Sampai Salah Pilih! Minyak Kelapa vs Petroleum Jelly: Mana yang Lebih Baik Mengatasi Kulit Kering

Kesimpulan

Perlu diingatkan kembali, sesuatu yang berlebihan itu bisa menyebabkan efek samping yang buruk termasuk lemon sendiri.

Meskipun lemon termasuk buah yang kaya dengan khasiatnya, akan tetapi bila setiap hari dikonsumsi akan buruk terhadap kesehatan tubuh.

Sebaiknya kamu bisa mengkonsumsi lemon secukupnya saja, dan bila kamu memiliki penyakit GERD atau lambung seharusnya hindari konsumsi lemon.***