SURATDOKTER.com - Secara umum, hipertensi atau tekanan darah tinggi sering kali dikaitkan dengan pola makan yang tinggi garam dan lemak.
Namun, sedikit yang menyadari bahwa hipertensi juga bisa kambuh akibat cuaca panas, loh! Bagaimana hal tersebut bisa terjadi?
Hipertensi merupakan kondisi medis yang serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Pada saat cuaca sangat panas, risiko tekanan darah tinggi dapat meningkat.
Baca Juga: Golongan Darah Ternyata Bisa Berubah, Simak Penjelasanya
Faktor Risiko Hipertensi pada saat Cuaca Panas
1. Dehidrasi
Ketika suhu sangat panas, tubuh cenderung kehilangan lebih banyak cairan melalui keringat. Dehidrasi bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah karena volume darah yang berkurang.
2. Pembesaran Pembuluh Darah
Pada temperatur yang tinggi, pembuluh darah tubuh bisa melebar untuk membantu tubuh dalam mengeluarkan panas.
Namun, hal ini juga dapat meningkatkan tekanan darah karena resistensi aliran darah melalui pembuluh darah yang melebar juga meningkat.
3. Penurunan Regulasi Suhu Badan
Ketika suhu lingkungan naik, tubuh perlu bekerja lebih keras untuk menjaga suhu inti tubuh tetap stabil.
Proses ini melibatkan pelepasan panas melalui keringat dan pembukaan pembuluh darah.
Gangguan pada regulasi suhu tubuh akibat cuaca panas yang ekstrem dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Baca Juga: Benarkah Anak yang Mengkonsumsi Gula Berlebihan Cenderung Lebih Rewel Dalam Menjalani Hari?
4. Kenaikan Berat Badan
Saat suhu sangat panas, kebanyakan orang cenderung mengurangi aktivitas fisik mereka.
Hal ini bisa menyebabkan peningkatan berat badan dan lemak tubuh, yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko hipertensi.
5. Ketegangan Panas
Pemaparan yang berkelanjutan terhadap suhu yang tinggi dapat mengakibatkan terjadinya stres panas pada tubuh.