SURATDOKTER.com - Saat hamil, ada beberapa hal yang harus dihindari. Salah satunya apakah benar ibu hamil dilarang tertawa terbahak bahak?
Ibu hamil dilarang tertawa terbahak bahak, mungkin karena beberapa faktor yang dapat membahayakan kehamilannya.
Simak artikel ini hingga selesai untuk mengetahui benarkah ibu hamil dilarang tertawa terbahak bahak.
Dalam kebanyakan kasus, tertawa tidak membahayakan kehamilan, dan bahkan bisa memberikan manfaat karena melepaskan endorfin dan meningkatkan suasana hati.
Namun, tertawa terbahak-bahak dengan sangat kuat atau dalam jangka waktu yang lama mungkin bisa menjadi stres atau melelahkan bagi ibu hamil terutama jika keadaan kesehatan ibu atau kehamilannya memiliki kondisi tertentu.
Dalam konteks kehamilan, muncul pertanyaan tentang apakah tertawa-bahak memiliki pengaruh tertentu terhadap janin yang sedang berkembang. Mari kita bahas secara lebih lanjut.
Sebelum tertawa bahak, ada baiknya para bumil memperhatikan bahayanya, di antaranya:
1. Ketidaknyamanan Fisik
Tertawa secara alami melibatkan otot perut dan terkadang bisa meningkatkan tekanan di daerah perut. Jika ibu hamil merasa nyeri atau tidak nyaman, disarankan untuk berhenti atau mengurangi intensitas tertawa.
2. Kondisi Kesehatan Ibu Hamil
Ibu hamil dengan kondisi kesehatan tertentu atau risiko kehamilan tertentu mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum melakukan aktivitas yang intens, termasuk tertawa terbahak-bahak.
3. Keseimbangan Emosional
Tertawa dan suasana hati yang baik pada dasarnya baik untuk ibu hamil. Namun, jika tertawa terlalu keras atau terlalu lama dapat menyebabkan kelelahan atau stres, hal itu mungkin bisa berdampak negatif.
4.Keamanan dan Posisi Tubuh
Pastikan ibu hamil berada dalam posisi yang nyaman dan aman saat tertawa. Hindari tertawa-bahak dalam posisi yang mungkin membuatnya tidak stabil atau tidak nyaman.
5. Stres pada Perut
Tertawa sangat keras dan mengakibatkan ketegangan berlebihan pada perut dapat memicu kontraksi braxton-hicks pada ibu hamil. Ini biasanya normal, tetapi jika ada kekhawatiran, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Namun apasih pengaruh tertawa ini terhadap janin?
Janin di dalam kandungan umumnya terlindungi dengan baik oleh cairan ketuban dan lapisan dinding perut ibu.