SURATDOKTER.COM - Cara cek kondisi tulang punggung yang mengalami kelengkungan abnormal menyerupai huruf S atau C yang kerap disebut skoliosis bisa dilakukan secara mandiri di rumah.
Cek mandiri kondisi skoliosis ini dilakukan guna melakukan pencegahan sejak dini dan penanganan yang tepat jika diketahui ada indikator terjadinya kelainan tulang punggung ini.
Kondisi skoliosis ini bisa terjadi kepada siapa saja mulai anak-anak hingga orang dewasa.
Namun, di Indonesia kasus skoliosis lebih banyak menyerang kaum perempuan dibanding dengan laki-laki dengan perbandingan yang cukup drastis yakni 7:1.
Baca Juga: Curhat di Medsos, Hasyakyla Kecewa Berobat di Rumah Sakit Premier Bintaro Saat Demam 38°
Kelainan tulang punggung skoliosis ini perlu diketahui dan segera diatasi jika tidak ingin terjadi hal-hal seperti sesak napas karena kelengkungan tulang punggung yang menyebabkan rongga pada sisi punggung yang lain menjadi lebih sempit.
Tak hanya itu penderita kelainan tulang punggung skoliosis biasanya akan merasa nyeri di punggung yang berkepanjangan.
Jika sudah parah kelainan skoliosis bisa menyebabkan kerusakan saraf pada tulang punggung hingga gangguan jantung dan paru-paru.
Tak kalah pentingnya kelainan tulang punggung ini mampu menurunkan kepercayaan diri karena kondisi fisik yang tidak seperti orang dengan kondisi tulang punggung yang normal.
Melalui media sosial X-nya, dr. Asa Ibrahim, SP.OT membagikan cara untuk cek kondisi skoliosis yang bisa dilakukan di rumah.
Hal yang pertama kali dilakukan saat akan melakukan cek kondisi skoliosis adalah berdiri tegak di depan cermin tanpa berpakaian.
Posisi kepala harus tegak dan lurus menghadap ke depan.
Baca Juga: Inilah Tips Diet Mudah dan Sehat yang Bisa Kamu Coba di Rumah
Selanjutkan perhatikan poin-poin berikut untuk mengetahui tulang punggung Anda mengalami skoliosis atau tidak.