Terlalu Sering Mengetik di Laptop dan Ponsel Bikin Tangan Sakit? Ternyata Ini Sebabnya!

5. Konsultasikan dengan dokter

Jika rasa sakit tidak kunjung hilang, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau fisioterapis. Mereka bisa memberikan penanganan yang lebih tepat.

Sakit tangan setelah mengetik dalam waktu lama adalah kondisi yang umum terjadi, namun bukan berarti harus dibiarkan.

Lakukan beberapa perubahan sederhana pada kebiasaan kerja dan gaya hidup untuk mengurangi risiko terjadinya RSI dan meningkatkan kenyamanan saat bekerja.

Jika mengalami rasa sakit yang terus-menerus dan mengganggu aktivitas sehari-hari, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis. ***