Kenapa Golongan Darah B Tidak Boleh Terlalu Banyak Mengkonsumsi Ayam?

Individu yang sebaiknya tidak mengonsumsi daging ayam adalah orang-orang dengan golongan darah B. Meskipun daging ayam tersebut rendah lemak, namun dapat meningkatkan risiko stroke dan gangguan kekebalan pada individu dengan golongan darah tersebut.

Selain itu, orang dengan golongan darah B juga sebaiknya tidak mengonsumsi semua jenis daging asap atau daging yang diawetkan.

Hal tersebut disebabkan dapat meningkatkan risiko terkena kanker perut pada individu dengan kadar asam lambung yang rendah.

Disarankan untuk meningkatkan asupan daging merah, sayuran hijau, telur, dan produk susu rendah lemak.

Sehubungan dengan buah dan sayuran, orang dengan golongan darah B dapat mengonsumsi berbagai jenis buah kecuali kelapa dan delima.***