Mandi dan Keramas Setelah Kehujanan Ampuh Cegah Demam dan Flu? Simak Penjelasan Lengkapnya!

Seseorang sakit demam atau flu karena adanya bakteri atau virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh bukan karena air hujan.

Penyebab sakit setelah kehujanan antara lain:

- Sistem imun melemah akibat menurunnya suhu tubuh karena cuaca dingin dan hujan. Hal itu dapat meningkatkan risiko infeksi dan membuat tubuh sulit melawan infeksi virus yang masuk.

- Saat hujan, udara menjadi lebih lembab. Hal tersebut membuat bakteri dan virus lebih bertahan lama di lingkungan kelembapan rendah. Tingginya tingkat virus dan bakteri di udara lembab menjadi penyebab seseorang mudah terserang pilek dan flu.

Baca Juga: Benarkah Kehujanan bisa Bikin Pilek? Cek Faktanya di Sini

Tips Agar Tidak Sakit Setelah Kehujanan

Agar tidak gampang sakit akibat kehujanan, seseorang perlu meningkatkan daya tahan tubuhnya.

Selain itu, beberapa hal harus diperhatikan selama musim penghujan agar tubuh tetap fit.

1. Menggunakan pakaian hangat saat udara dingin

2. Hindari orang yang sedang sakit selama musi=m penghujan agar tidak mudah tertular.

3. Makan dan minum secara teratur, sehat, dan bergizi. Bila diperlukan konsumsi vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Selalu sedia payung dan jas hujan saat musim penghujan. ***