Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Operasi Caesar, Salah Satunya Dilarang Konsumsi Gula Berlebih!

3. Menghindari Naik Turun Tangga

Setelah melakukan operasi caesar, lebih baik tidak naik turun tangga karena hal ini bisa mencegah terjadinya tekanan di perut.

Baca Juga: 5 Makanan yang Membantu Pemulihan Luka Caesar Lebih Cepat

4. Menunda Melakukan Hubungan Seksual

Pasca operasi caesar, pasangan suami istri dianjurkan untuk menunda melakukan hubungan seksual, karena rahim dan organ reproduksi dalam masa penyembuhan.

Ini dilakukan untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, seperti terbukanya jahitan.

5. Berenang

Aktivitas berenang harus dihindari sebisa mungkin oleh ibu pasca operasi caesar, sebab air pada kolam yang tidak steril. Juga untuk mencegah infeksi pada jahitan.

6. Hindari Konsumsi Buah Tertentu

Hindari konsumsi buah jeruk, apel, durian, dan nangka, karena buah-buahan ini mengandung gas yang tinggi dan berbahaya bagi ibu pasca operasi caesar.

7. Kurangi Junkfood

Setelah operasi caesar sangat disarankan untuk mengurangi konsumsi makanan siap saji, hasil fermentasi, mentah, dan yang digoreng, sebab makanan ini meningkatkan resiko gangguan pencernaan.

8. Membatasi Minuman Berkafein

Membatasi minuman berkafein, dapat mencegah terjadinya masalah pada tumbuh kembang bayi. Selain itu, minuman berkafein seperti kopi dan teh juga bersifat diuretik.

9. Tidak Mengonsumsi Minuman Beralkohol

Dilarang konsumsi minuman beralkohol, karena bisa menimbulkan efek jangka panjang pada bayi dari ASI yang dikonsumsi pada si ibu.

10. Tidak Melakukan Diet Ketat dan Angkat Berat

Tidak boleh diet ketat dan mengangkat beban berat, dilakukan agar penyembuhan pada jahitan pasca operasi dapat pulih secara cepat.

Baca Juga: Mengenal VBAC, Prosedur Persalinan Normal Meskipun Pernah Caesar

Setelah membahas penyebab dan hal-hal yang tidak boleh dilakukan setelah operasi caesar, semoga kamu mengerti bagaimana pentingnya menjaga kesehatan pada ibu baik sebelum maupun sesudah melahirkan melalui operasi caesar. Salam sehat! ***