Mengapa Bayi Harus Tidur Sendiri? Simak Metode Sleep Training, Kapan Dimulai dan Manfaatnya Berikut Ini!

Untuk memulai sleep training bayi tidur sendiri, ada beberapa hal yang perlu orang tua ketahui, di antaranya adalah:

1. Keadaan bayi yang bersih. Ganti pakaian dan popok sebelum tidur supaya bayi merasa nyaman.
2. Pisahkan tempat tidur bayi dengan orang tua.
3. Pastikan bayi memiliki jadwal tidur yang konsisten.

Demikian penjelasan mengenai sleep training bayi tidur sendiri. Anda bisa memilih salah satu dari metode yang disebutkan di atas. Selamat mencoba. ***