Panduan Lengkap Menyikat Gigi Anak: Mulai dari Pemilihan Sikat Hingga Teknik

SURATDOKTER.com - Menyikat gigi mungkin terdengar sepele bagi orang dewasa, tetapi bagi anak-anak, kegiatan ini bisa jadi tantangan besar.

Mulai dari memilih sikat gigi yang tepat, mencari waktu yang pas, hingga menghadapi drama kecil di depan wastafel.

Namun jangan khawatir, semua bisa diatasi dengan panduan lengkap yang akan membantu orang tua mendampingi anak menjaga kebersihan giginya sejak dini.

9Baca Juga: Tips Menyikat Gigi Anak agar Tidak Rewel dan Giginya Tetap Sehat

Mengapa penting? Karena gigi anak yang sehat dan bersih akan menyokong kenyamanan makan, peetumbuhan, hingga kepercayaan dirinya.

Nah, berikut ini langkah-langkah penting mulai dari pemilihan sikat gigi hingga teknik menyikat yang sesuai usia.

1. Memilih Sikat Gigi yang Tepat

Tidak semua sikat gigi cocok untuk anak. Berikan sikat gigi yang sesuai dengan umur dan ukuran mulut si kecil. Sikat gigi anak biasanya memiliki kepala kecil, bulu sikat yang halus, dan pegangan ergonomis agar mudah digenggam oleh tangan mungil.

Beberapa produk juga hadir dengan desain lucu atau karakter kartun favorit yang bisa menambah semangat anak saat menyikat gigi. Pastikan memilih sikat gigi dengan sertifikasi keamanan dari lembaga terpercaya agar nyaman digunakan sehari-hari.

2. Gunakan Pasta Gigi Khusus Anak

Anak-anak belum bisa meludah dengan sempurna sampai usia tertentu, jadi penting memilih pasta gigi yang aman jika tertelan. Pakailah pasta gigi berfluoride rendah dengan rasa manis yang disukai anak. Bagi anak di bawah 3 tahun, pasta gigi yang digunakan hanya memerlukan sedikit, yaitu seukuran sebutir beras. Bagi anak 3–6 tahun, pakailah seukuran kacang polong.

Jangan terlalu banyak, karena kelebihan fluoride bisa menyebabkan fluorosis jika tertelan terus-menerus.

3. Waktu Terbaik untuk Menyikat Gigi

Anak sebaiknya menyikat gigi dua kali sehari: pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Malam hari merupakan waktu yang sangat penting karena saat tidur, produksi air liur berkurang sehingga bakteri lebih mudah merusak gigi.

Biasakan anak menyikat gigi di waktu yang sama setiap hari agar menjadi rutinitas yang tak terlupakan.

Baca Juga: Pilih Sikat Gigi Anak Yang Tepat Untuk Cegah Gigi Rusak Sejak Dini

4. Teknik Menyikat Gigi Sesuai Usia

Untuk anak usia di bawah 3 tahun, orang tua sebaiknya menyikatkan gigi anak secara lembut. Gunakan gerakan memutar kecil dan perlahan, terutama di garis gusi.