Baca Juga: Kenali Macam-macam Penyakit yang sering Muncul saat Lebaran apabila Dikonsumsi secara Berlebihan
Pastikan bunga telang dicuci bersih sebelum digunakan.
Penggunaan bunga telang dalam salad tidak hanya menambahkan warna dan keindahan pada hidangan anda, tapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Smoothie atau Jus
Untuk cara yang lebih kreatif, anda bisa mengolah bunga telang menjadi smoothie atau jus.
Campurkan bunga telang dengan buah-buahan lain seperti pisang, apel, atau beri untuk membuat minuman kesehatan yang lezat dan bergizi.
Baca Juga: 8 Manfaat Daun Mengkudu, Tanaman yang Baik bagi Kesehatan Jantung Hingga Kecantikan Kulit
Ini adalah cara yang baik untuk mendapatkan manfaat bunga telang, terutama bagi anak-anak yang mungkin lebih menyukai minuman manis.
Kesimpulannya, bunga telang tidak hanya indah dilihat, tapi juga kaya akan manfaat untuk kesehatan, khususnya untuk meningkatkan kecerdasan dan fungsi otak.
Dengan mengolah bunga telang dengan cara yang tepat, anda bisa mendapatkan manfaatnya secara maksimal.
Baca Juga: MBTI Berubah ketika Tes Ulang, Apakah Karena Tidak Akurat? Berikut Penjelasannya!
Mulailah mengintegrasikan bunga telang ke dalam daftar minuman harian dan rasakan manfaat ajaibnya bagi kecerdasan dan kesehatan secara keseluruhan.
Sekian, semoga membantu.***