Jenis Bunga Apa Saja yang Bisa Dijadikan Teh? Ini Manfaatnya Bagi Tubuh!

Teh mawar sendiri memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh, seperti mampu menjaga hidrasi tubuh, menurunkan berat badan, hingga untuk melancarkan pencernaan.

3. Bunga chamomile

Selanjutnya ada bunga chamomile, bunga kecil dengan kelompok putih yang ditengahnya berwarna kuning yang cantik.

Jika bunga ini dikeringkan dengan cara yang baik kemudian diseduh, bunga ini bisa dijadikan teh dengan harum serta rasa yang khas. Harumnya akan membuat siapa pun merasa tenang.

Baca Juga: YCAB Foundation dan Juara Capital Luncurkan Reksa Dana JEBF, Produk Investasi dengan Misi Sosial

Selain dari harumnya, beberapa kandungan tertentu dari teh chamomile memiliki efek yang mampu meredakan insomnia. Maka tak heran jika kemudian bunga satu ini sering dijadikan obat herbal.

Selain bantu untuk atasi insomnia, teh dari bunga satu ini juga mampu meredakan nyeri haid dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

4. Bunga telang

Bunga lain yang bisa dijadikan teh adalah telang. Dibandingkan dengan kebanyakan teh yang berwarna kecokelatan, teh dari bunga ini berwarna biru dengan sedikit keunguan.

Cara membuat teh telang cukup sederhana. Anda hanya tinggal menjemur kelopak bunga ini hingga kering, lalu menyeduhnya dengan air panas dan tunggu hingga air berubah warna menjadi kebiruan.

Meminum teh telang sendiri sangat direkomendasikan bagi pengidap diabetes melitus tipe 2 karena kandungannya yang mampu menghalang asupan glukosa dari makanan ke tubuh.

Baca Juga: Akhirnya Pemerintah Pasang Alat Skrining Virus Mpox di Bandara Ngurah Rai Bali

Selain bermanfaat untuk penderita dan mencegah diabetes, teh telang juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak dan mata, serta baik untuk pencernaan.

Itulah beberapa jenis bunga yang bisa dijadikan teh. Perlu diingat jika Anda harus menyeduh bunga kering yang bersih, sehingga kotoran tidak masuk ke tubuh Anda. ***