Rebuslah semua bahan hingga mendidih, lalu sisihkan air sebanyak 2 gelas. Minumlah ramuan herbal ini sebanyak 1/2 gelas, dua kali sehari.
Baca Juga: Dibalik Tidak Nafsu Makan Ada Hal yang Berbahaya, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
4. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Menurut The German Commission E, yang menetapkan ramuan yang aman diresepkan di Jerman, temulawak didukung untuk mengobati berbagai masalah pencernaan.
Selin itu, ini termasuk gangguan pencernaan, kembung, gas, dan rasa tidak nyaman di perut.
5. Mengatasi Jerawat
Manfaat temulawak berikutnya yaitu dapat mengatasi jerawat.
Temulawak mengandung sifat antibakteri yang dapat bermanfaat bagi kulit wajah.
Dalam hal ini, Anda dapat mengonsumsinya atau menggunakan ekstrak temulawak sebagai masker untuk mengatasi jerawat.
6. Pencegahan dan Penanganan Infeksi
Xanthorrhizol dan kurkuminoid yang ada di dalam temulawak memiliki peran penting karena mereka bisa disebut sebagai agen antimikroba.
Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa ekstrak temulawak memiliki kemampuan untuk membasmi serta menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya seperti Salmonella dan E.coli.
Tidak hanya itu, temulawak juga terbukti efektif dalam melawan virus dan jamur, menjadikannya sebagai pilihan untuk mencegah dan mengobati infeksi.
7. Membuat Kulit Wajah Lebih Halus
Menggunakan temulawak sebagai cara untuk mendapatkan kulit wajah yang halus juga merupakan pilihan yang cukup tepat.
Kandungan minyak atsiri dalam temulawak dipercaya dapat efektif membuat kulit terlihat lebih halus.
Oleh karena itu, manfaat temulawak untuk kulit wajah telah menjadikannya sebagai bahan dasar yang sering digunakan dalam pembuatan sabun wajah.
8. Mengatur Kadar Gula Darah
Temulawak telah terbukti memiliki kemampuan untuk menurunkan dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Dengan efek antioksidan dan antiinflamasi, temulawak dapat mengurangi stres oksidatif dan peradangan yang berperan dalam diabetes.
Artikel Terkait
Manfaat Kulit Buah yang Sering Dibuang, Ternyata Punya Banyak Nutrisi untuk Kesehatan
8 Manfaat Daun Mengkudu, Tanaman yang Baik bagi Kesehatan Jantung Hingga Kecantikan Kulit
Berikut Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan, Salah Satunya sebagai Penghasil Energi serta Meningkatkan Kesehatan Jantung
7 Manfaat Buah Blewah, Jadi Es Buah untuk Takjil Buka Puasa
Daun Peterseli Punya Manfaat Dan Kandungan Gizi Penting Terutama Bagi Yang Ingin Memiliki Kulit Sehat