Rekomendasi Obat Sakit Pinggang Alami untuk Kamu yang Sering Alami Sakit Pinggang, Bahannya Mudah Ditemukan di Rumah

Untuk dapat menggunakan jahe sebagai obat pun cukup mudah. Anda hanya perlu mencampurkan bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat. Anda dapat mengkonsumsinya sebelum tidur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Jika anda memiliki alergi pada produk susu anda dapat mencoba jenis susu nabati yang aman untuk anda. 

3. Kompres Air Hangat atau Es 

Kompres menjadi obat berikut nya yang dapat anda coba untuk dapat mengatasi sakit pinggang yang anda alami. 

Anda dapat menggunakan air hangat ataupun es sebagai alat kompres anda. Hanya dengan membungkus kantong es atau lap yang sudah diberikan air hangat. anda dapat mengobati sakit pinggang yang anda alami. 

Baca Juga: Berapa Batas Usia Anak Ikut BPJS Kesehatan Milik Orangtua? Berikut Penjelasannya!

Jika di beberapa minggu anda menggunakan es batu sebagai kompres, anda dapat mencarinya dengan air hangat, begitu juga sebaliknya. Anda dapat mengkompres selama 20 menit selama beberapa kali. 

4. Rosemary 

Bahan berikut nya yang dapat anda gunakan sebagai obat sakit pinggang adalah Rosemary. Menurut beberapa penelitian rosemary mampu untuk mengobati sakit kepala, nyeri otot tulang, serta kejang kejang. 

Selain itu Rosemary juga dapat mengatasi peradangan, mengendurkan otot polos, dan meningkatkan daya ingat. Untuk dapat menggunakan rosemary sebagai obat anda dapat menggunakan rosemary yang sudah berbentuk minyak esensial