Rekomendasi Obat Diare Alami yang Ampuh Meredakan Diare, Cocok untuk Kamu yang Alami Buang Air Besar Nonstop.

Jika tidak suka dengan rasa asam nya anda dapat menambahkan sedikit madu sebagai opsi untuk menghilangkan rasa asamnya.

2. Pisang 

Pisang menjadi salah satu rekomendasi berikutnya untuk mengobati diare. Hal ini karena penderita diare biasanya memerlukan lebih banyak serat sehingga pisang menjadi rekomendasi yang dapat anda coba.

Baca Juga: Posko Kesehatan Bayi dan Balita di Lokasi Terdampak Bencana, Apa Saja yang Menjadi Perhatian Pemerintah?

Selain memiliki serat yang tergolong tinggi, Kandungan senyawa pektin pada pisang mampu menyerap banyak cairan pada usus, sehingga dapat membuat feses menjadi lebih pada dan mencegah kram perut.

3. Kunyit 

Salah satu bahan yang dapat anda gunakan untuk meredakan diare adalah dengan menggunakan kunyit sebagai obat. Meski merupakan bahan masakan, kunyit mengandung sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab diare.

Untuk membuatnya menjadi obat, anda dapat memotong kunyit atau melarutkan bubuk kunyit dalam segelas air hangat lalu diminum selagi hangat.

Baca Juga: Denda yang Dibayarkan Ketika Menunggak Iuran BPJS Kesehatan, Berikut Penjelasannya!

4. Air Putih 

Mengonsumsi cairan juga dapat menjadi obat untuk diare anda, meminum air menjadi salah satu obat sebab pada umumnya diare dapat menyebabkan seseorang untuk mengalami dehidrasi. 

Selain itu diare juga dapat menyebabkan penderita untuk kehilangan elektrolit, seperti natrium, kalium dan klorida. Meski tidak dapat menggantikan elektrolit secara langsung, meminum air dapat membantu mengisi cairan yang hilang ketika diare.

5. Oralit

Selain menggunakan air putih, anda juga dapat menggunakan oralit sebagai cara anda untuk mengembalikan elektrolit yang hilang akibat diare. 

Baca Juga: Mengenal Program Rehab BPJS Kesehatan Dari Syarat Hingga Cara Daftarnya!

Maka dari itu anda disarankan untuk meminum oralit sebagai obat untuk mengembalikan elektrolit yang ada pada tubuh anda.

Untuk dapat membuat oralit anda dapat mencampurkan 6 sendok teh gula pasir dan setengah sendok teh garam ke dalam 1 liter air, larutan oralit ini dapat anda minum sebanyak 250 ml selama 4 sampai 6 jam sekali untuk mendapatkan hasilnya maksimal.

6. Teh jahe 

Teh jahe menjadi rekomendasi berikutnya untuk mengatasi diare pada tubuh, sebab selain larutan oralit, teh jahe  juga memiliki  kandungan yang sama sehingga menjadi rekomendasi obat lainnya untuk dapat dikonsumsi ketika terkena diare.

Baca Juga: Perawatan Kulit untuk Kecantikan Apakah bisa Menggunakan BPJS Kesehatan? Berikut Adalah Daftar Penyakit Kulit yang Ditanggung BPJS!