5 Bahan Alami yang Dapat Digunakan untuk Mengobati Sariawan, Simak Informasinya!

Daun Mint

Daun mint memiliki sifat penyembuhan sehingga dapat membantu meredakan rasa sakit dan memberikan sensasi dingin menyegarkan.

Kompres beberapa daun mint segar langsung ke sariawan atau gunakan minyak esensial mint untuk pengobatan lokal.

Baca Juga: Sering Dikira Sama Maag dan Gerd Ternyata Berbeda, Berikut Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya 

Cara Agar Sariawan Tidak Semakin Parah

Ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mencegah sariawanmu tidak terlalu parah, yakni:

Hindari Makanan dan Minuman yang Menyebabkan Iritasi

Hindari makanan dan minuman pedas, asam, atau keras yang dapat menyebabkan iritasi pada sariawan dan membuatnya semakin parah.

Menyikat Gigi Terlalu Keras

Gunakan sikat gigi yang lembut dan hindari menyikat gigi terlalu keras, terutama di sekitar area sariawan, untuk mencegah iritasi tambahan.

Stres

Stres dapat memperburuk kondisi sariawan. Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam untuk mengurangi stres dan mempercepat penyembuhan.

Jaga Kebersihan Mulut

Menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi, dan menggunakan obat kumur antiseptik untuk membunuh bakteri dan mencegah infeksi tambahan.

Hindari Merokok dan Minuman alkohol

Rokok dan minuman beralkohol dapat menyebabkan iritasi tambahan pada sariawan.

Hindari konsumsi ini untuk mencegah sariawan semakin parah.***