9 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Lengkap dengan Cara Pengolahannya

Selain menyeduhnya sebagai the herbal, anda juga bisa menambahkan air perasan lemon, jeruk nipis, dan madu untuk meningkatkan cita rasanya.

 Baca Juga: 11 Khasiat Buah Pir untuk Kesehatan, Dipercaya Mengatasi Batuk dengan Cara Dikukus

Cara Pengolahan Bunga Telang

Berikut berbagai resep dari bunga telang yang dapat diobati dengan mudah.

1. Teh Bunga Telang

Minuman ini paling sering dibuat karena proses pembuatannya sangat mudah. Berikut bahan-bahan yang diperlukan antara lain:

200 ml air panas dan 1 genggaman bunga telang segar atau 10 kelopak bunga telang yang sudah dikeringkan

Cara membuatnya:

1. Kemudian tuang air panas ke dalam gelas atau cangkir

2. Masukkan bunga telang  dan diamkan selama 15 menit. Warna biru dari bunga telang lama kelamaan akan luntur sehingga air berubah warna menjadi kebiruan.

3. Setelah bunga telang sudah tidak mengeluarkan warna, saring sisa kelopak bunga yang tersisa. Dan the bunga telang siap untuk dinikmati.

2. Teh Bunga Telang dan Serai Wangi

Minuman bunga telang dan serai ini bermanfaat dalam menjaga kesehatan mulut, produksi sel darah merah dan dapat mengatasi perut kembung. Bahan yang perlu disiapkan antara lain:

15 kelopak bunga telang segar, 5 batang serai dipotong kecil-kecil dan 1 liter air

Cara membuatnya :

1. Panaskan air hingga mendidih kemudian masukkan bunga telang dan serai