Sakit punggung bawah tidak selalu disebabkan oleh postur tubuh atau kelelahan. Kekurangan vitamin D juga bisa menjadi pemicunya.
Tidur adalah waktu terbaik bagi tubuh untuk beristirahat dan memulihkan energi setelah seharian beraktivitas.
Di usia muda, kita cenderung merasa “tahan banting”. Tapi tubuh punya batas, dan punggung adalah salah satu struktur
Memahami berbagai tipe lemak tubuh penting untuk menjaga kesehatan, bukan sekadar mencapai berat badan ideal.
awalnya, Sally merasakan nyeri di punggung bawah setelah mengangkut kardus dari garasinya. Ia tidak mengira itu adalah tanda kanker paru
Sakit punggung menjadi salah satu dari sekian banyak penyakit yang dapat dialami semua orang. Salah satunya bagi wanita.
Penyebab low back pain bisa bermacam-macam. Misalnya adalah aktivitas fisik yang berat dan postur tubuh yang buruk.
Jangan takut penyebab jerawat punggung bisa diatasi dengan lebih mudah. Jadi ada baiknya jika mencegah secara alami penyebab jerawat
Bangun dengan keadaan nyeri di bagian punggung di pagi hari memanglah merepotkan. Namun ada beberapa cara untuk mengatasinya. Simak di sini
Jerawat di punggung bisa menggangu penampilan dan paling sering terjadi kepada rejamja. Lantas, bagaimana penyebab dan cara mengatasinya?
