Menghilangkan perut buncit bukan hanya soal olahraga, tapi juga bagaimana kamu mengelola stres, tidur yang cukup, dan memilih makanan
Kecambah kacang tanah kini semakin populer, terutama di Cina, berkat berbagai manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya
Memahami berbagai tipe lemak tubuh penting untuk menjaga kesehatan, bukan sekadar mencapai berat badan ideal.
Ada beberapa makanan yang harus dihindari untuk mencegah berbagai penyakit dan menjaga menjaga tubuh tetap sehat.
Fakta dan mitos seputar lemak dapat membingungkan. Pelajari perbedaan antara lemak sehat dan lemak tak sehat, serta dampaknya.
lemak visceral, yang mengelilingi organ utama tubuh, berkontribusi pada peradangan kronis dan perubahan pada otak sejak usia 40-an dan 50-an
Lemak tubuh penting menjaga keseimbangan metabolisme, kesehatan tubuh secara keseluruhan namun jika tidak terkontrol beresiko akan kesehatan
Penuaan merupakan proses alami yang terjadi pada semua orang, tetapi tahukah kamu bahwa pola makan dapat mempercepat proses tersebut?
Ginjal dan hati adalah organ vital dalam menjaga keseimbangan tubuh. Jika ginjal berlemak atau bermasalah sebaiknya di detox
Viviane memilih menjalani serangkaian operasi besar menjalani enam prosedur operasi kecantikan dalam waktu bersamaan selama 8 jam
