Jika kamu bekerja pada shift malam, kamu perlu waspada dan mengetahui langkah-langkah untuk menjaga kesehatan. Hal ini karena beresiko asma.
Bagi anda yang bekerja shift malam, pola tidur pasti terganggu dan berubah dengan drastis. Untuk itu, berikut cara menjaga kesehatan saat ..
Ada banyak kebiasaan yang mengganggu pencernaan yang tidak sadar sering dilakukan. Kebiasaan itu harus dihindari agar senantiasa sehat.
Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan saat menikmati menu lebaran, diantaranya: 1. Pola makan harus ...
Manfaat lemon tea sangat membantu kesehatan tubuh, ada banyak kegunaan jika di konsumsi secara rutin serta dengan batas wajar.
Kesibukan membuat kita sering menahan lapar agar pekerjaan dapat selesai tepat waktu, namun kebiasaan ini dapat berdampak buruk pada tubuh.
Radang tenggorokan saat puasa akan rentan menghampiri kita, namun jangan kahwatir! 8 tips ini akan bantu kamu mengatasi peradangan.
Golongan darah A cenderung lebih stres, dipengaruhi bukan hanya oleh lingkungan dan karakter, tapi juga faktor genetik.
kesehatan mata merupakan suatu hal yang sangat penting. Sebab, bagian tubuh yang satu ini termasuk vital untuk menjalankan aktivitas.
Musim hujan biasanya menimbulkan banyak penyakit seperti pilek, batuk, demam dan diare. Simak tips untuk menjaga kesehatan berikut ini
