SURATDOKTER.com - Cedera Anterior Cruciate Ligament (ACL) merupakan cedera ligamen lutut yang biasanya terjadi pada atlet sepak bola, basket dan olahraga lainnya.
Yuk, mengenal cedera ACL yang membuat Neymar tidak bisa tampil di Piala Amerika 2024.
Apa itu Cedera ACL?
Cedera ACL merupakan robekan atau kerusakan pada ligamen lutut anterior. Ligament ini merupakan penghubung antara tulang paha bagian bawah dengan tulang kering untuk menjaga kestabilan gerak pada lutut.
Penyebab Cedera ACL
Terdapat penyebab utama dari cedera ACL ini, yaitu :
- Mengalami benturan atau tendangan yang keras pada area lutut
- Melakukan gerakan mendarat setelah melompat
- Melakukan perubahan arah dengan cara memotong secara tiba-tiba
- Melakukan gerakan berputar dengan kaki menapak kuat
Faktor Risiko Cedera ACL
Terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko cedera, antara lain :
- Wanita lebih berisiko dengan cedera ini, karena mereka memiliki perbedaan anatomi serta kekuatan otot dengan pria
- Mengikuti olahraga tertentu, seperti sepakbola, bola basket, voli maupun senam
- Tumpuan kaki yang tidak sejajar ketika melakukan kegiatan juga bisa menjadi salah satu faktor terjadinya cedera ACL
- Melakukan pola gerakan yang tidak sesuai, seperti menggerakkan lutut ke dalam ketika sedang berjongkok
- Menggunakan alas kaki yang tidak pas
- Sedang bermain di rumput yang sintesis
Gejala Cedera ACL
Terdapat tanda-tanda dan gejala dari cedera ACL yang harus diketahui, yaitu:
- Nyeri hebat pada bagian lutut
- Lutut sulit untuk digerakkan serat direnggangkan
- Lutut terasa tidak stabil
- Kesulitan untuk berjalan
- Lutut membengkak dengan cepat dalam waktu 6 jam
Diagnosis Cedera ACL
Awalnya dokter akan melakukan pemeriksaaan fisik terlebih dahulu. Kemudian dilanjut dengan pemeriksaan penunjang untuk memastikan diagnosis. Tes yang dilakukan meliputi:
1. Rontgen
Merupakan tes yang bertujuan untuk mengetahui adanya patah tulang di area lutut.
2. Pencitraan Resonansi Magnetik (MRI)
Tes ini dilakukan dengan menggunakan gelombang radio dan medan magnet untuk menampilkan gambar jaringan yang kerasa serta yang lunak di dalam lutut pada layar monitor.
3. USG
Tes ini dilakukan dengan menggunakan gel;ombang suara dalam memvisualisasikan struktur internal di area lutut.
Pengobatan Cedera ACL
Pengobatan awal yang dapat dilakukan oleh penderita cedera ini yaitu:
- Istirahat, dengan tujuan untuk mempercepat proses penyembuhan
- Mengompres dengan es dilakukan setiap dua jam selama 20 menit
- Kompresi ini dapat dilakukan dengan cara membungkus lutut dengan perban yang elastis
- Posisikan kaki lebih tinggi, dengan tujuan untuk meningkatkan aliran darah di area cedera
Jika kondisinya tidak kunjung membaik, maka pengobatan dapat dilanjutkan dengan cara :
1. Rehabilitas
Penderita melakukan perawatan rehabilitasi dalam beberapa minggu. Kemudian mereka akan menggunakan penyangga untuk menstabilkan lutut mereka. Selain itu, mereka juga akan menggunakan kruk dalam sementara waktu untuk menghindari beban berlebihan pada sendi.
Tujuan rehabilitasi yaitu dapat mengurangi rasa sakit serta pembengkakan yang terjadi, dapat mengembalikan rentang gerak lutut dan memperkuat otot.