Solusi: Perbanyak konsumsi makanan bergizi seperti telur, ikan, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Jika perlu, tambahkan suplemen setelah berkonsultasi dengan dokter.
7. Terlalu Sering Ganti Produk Perawatan
Berganti-ganti sampo atau serum rambut hanya karena tren bisa membuat kulit kepala “kaget”. Kandungan bahan kimia yang berbeda bisa menimbulkan iritasi atau ketidakseimbangan minyak alami.
Baca Juga: Rekomendasi Obat Alami Atasi Rambut Rontok, Bahan Bahannya Dapat Anda Temukan di Rumah
Solusi: Gunakan satu rangkaian produk yang cocok dan beri waktu minimal 2–3 minggu sebelum mencoba produk baru.
Rambut kuat tidak hanya berasal dari perawatan luar, tapi juga dari gaya hidup yang sehat dan kebiasaan kecil yang konsisten.
Dengan memperbaiki rutinitas sederhana seperti cara menyisir, tidur cukup, dan menghindari stres, kamu sudah memberi kesempatan bagi rambut untuk tumbuh lebih sehat dan indah.
Ingat, rambut indah tidak butuh keajaiban — cukup kebiasaan baik yang dilakukan setiap hari.
***