SURATDOKTER.com - DonnaJean Wilde, seorang nenek berusia 59 tahun asal Kanada, berhasil mencatatkan namanya dalam Guinness World Records setelah menyelesaikan 1.575 push up dalam waktu 60 menit.
Prestasi ini menegaskan kemampuannya sebagai wanita yang kuat dan penuh dedikasi terhadap kebugaran. Bagi DonnaJean, pencapaian ini merupakan hasil dari kerja keras dan semangat yang ia tanamkan selama bertahun-tahun.
Rekor push up ini bukanlah pencapaian pertamanya. Sebelumnya, DonnaJean juga memecahkan rekor dunia untuk plank perut wanita dengan durasi 4 jam, 30 menit, dan 11 detik. Rekor tersebut menunjukkan bahwa usia tidak menjadi halangan baginya untuk terus menguji batas kemampuan fisiknya.
Ia mengungkapkan bahwa dirinya memiliki ambisi besar untuk memecahkan rekor-rekor dunia di bidang kebugaran.
Untuk mencapai prestasi luar biasa ini, DonnaJean menjalani latihan fisik yang sangat disiplin. Dalam rutinitas hariannya, ia biasa melakukan 500 push up untuk menjaga tubuh tetap kuat dan bugar.
Selain itu, ia menghabiskan waktu berjam-jam setiap hari melatih otot-otot tubuhnya agar siap menghadapi tantangan besar.
Baginya, kebugaran fisik bukan hanya soal kesehatan, tetapi juga tentang menua dengan penuh kekuatan dan keberanian.
Pada saat memecahkan rekor push up, DonnaJean menyelesaikan 620 repetisi dalam 20 menit pertama. Ia kemudian melanjutkan dengan rata-rata 10 push up per set untuk menyelesaikan seluruh tantangan.
Meski sempat mengalami masalah di bahunya menjelang akhir, dukungan penuh dari keluarganya, termasuk 11 cucunya, memberikan semangat yang luar biasa.
DonnaJean mengaku tidak kuasa menahan air mata bahagia saat juri menyatakan dirinya berhasil memecahkan rekor tersebut.
Pencapaiannya tidak hanya mencatatkan namanya dalam buku rekor, tetapi juga menginspirasi banyak orang untuk tetap aktif dan menjaga kebugaran di usia berapa pun.
DonnaJean percaya bahwa menetapkan tujuan kesehatan dan kebugaran dapat membantu seseorang menua dengan anggun.