SURATDOKTER.com - Prilly Latuconsina menjadi sorotan banyak orang setelah berhasil menurunkan berat badan hingga 12 kilogram. Salah satu kunci suksesnya ada pada pola makan clean eating alih-alih diet. Ada pun makanan khusus yang dikonsumsinya, yaitu buah lontar.
Prilly Latuconsina Sukses Menurunkan Berat Badan dengan Clean Eating
Kesuksesannya ini menarik perhatian karena ia menerapkan pola makan clean eating. Kunci sukses menurunkan berat badan Prilly Latuconsina hingga 12 kg diakuinya memang bukan karena diet, tapi karena clean eating.
Makan bersih adalah konsep diet yang berfokus pada konsumsi makanan alami dan pengolahan minimal, sehingga memberikan manfaat bagi penurunan berat badan secara sehat dan efektif.
Melalui akun pribadi @prillylatuconsina15 di media sosial TikTok baru-baru ini Prilly memperlihatkan jenis makanan yang dikonsumsinya sehari-hari, salah satunya adalah buah lontar.
Buah ini dipilih karena rendah kalori dan memiliki rasa yang tidak terlalu manis, cocok sebagai alternatif sehat dalam menjaga asupan harian.
Berkat dedikasinya dalam mengubah pola makan dan gaya hidup, Prilly Latuconsina telah menginspirasi banyak pengikutnya untuk juga menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Baca Juga: Apa yang Harus Dilakukan Jika Anggota Keluarga Menunjukkan Gejala Gangguan Jiwa?
Langkah-langkah kecil seperti memilih makanan rendah kalori dan bergizi tinggi, seperti buah lontar yang dipilih Prilly, dapat menjadi awal yang baik bagi siapa pun yang ingin memulai perjalanan untuk menurunkan berat badan dan hidup sehat.
Mengenal Buah Lontar
Kisah sukses Prilly Latuconsina dalam menurunkan berat badan hingga 12 kilogram mencuri perhatian warganet.
Tidak hanya pada proses berat badan yang turun dengan cepat, warganet juga dibuat penasaran dengan salah satu buah yang menjadi kunci dalam clean aeting yang dilakukannya.
Banyak warganet yang penasaran dengan rasa dan manfaat buah eksotis satu ini, apalagi setelah mengetahui jika buah ini bisa menurunkan berat badan.
Buah lontar yang dikenal dengan berbagai nama seperti palmyra palma, tala palma, atau ice apple adalah salah satu pohon palem raksasa yang tersebar luas di Asia Selatan dan Tenggara.
Buah ini tumbuh subur di daerah kering, terutama diproduksi oleh petani kecil di daerah pesisir.