4. Susu kaya kalsium
Konsumsi susu kaya kalsium membantu mengecilkan ukuran myom. Kalsium, magnesium membantu mengurangi ukuran peradangan myom pada Rahim.
5. Makanan kaya akan vitamin D
Makanan yang kaya kandungan vitamin D seperti salmon, bayam dan kale dipercaya dapat mengurangi ukuran sel myom dalam rahim.
Itulah mengapa konsumsi makanan tinggi vitamin D dianjurkan untuk penderita myom yang ingin sembuh
Nah, itulah daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita myom dan juga beberapa jenis makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi penderita myom agar sel myom mengecil.***