Tidak Banyak Orang Tahu Manfaat Buah Rimbang untuk Kesehatan  Terutama Bagi Pasien Jantung

SURATDOKTER.com - Buah rimbang atau yang lebih dikenal sebagai buah Turkey berry merupakan salah satu buah popular untuk pegobatan tradisional.

Manfaat buah rimbang untukkesehatan yang menjadi alasanmegp dipilih sebagai obat tradisional.

Kandungan Gizi Buah Rimbang

Buah rimbang atau yang memiliki nama latin Solanum torvum memiliki kandungan gizi yang anyak.

Itulah mengapa manfaat buah rimbang sangat banyak. Buah yang berwarna hijau dan seukuran kacang polong dapat tumuh di berbagai iklim.

Baca Juga: Thalassemia : Kelainan Darah yang Membuat Penderitanya Harus Rutin Transfusi Darah Seumur Hidup

Kandungan gizi buah rimbang yang menjelaskan manfaat buah rimbang dijelaskan berikut:

• Buah rimbang yang kaya akan vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
• Buah yang bisa dipakai sebagai lalapan itu ternyata kaya akan vitamin B Kompleks. Vitamin ini terdiri dari B1, B2 dan B3 yang dibutuhkan oleh sistem syaraf.
• Rimbang juga mengandung vitamin A yang dibutuhkan oleh mata agar tetap sehat.
• Serat pada buah rimbang diperlukan oleh sistem pencernaan agar tetap terjaga kesehatannya.
• Buah rimbang mengandung mineral seperti kalium, fosfor, magnesium, dan mangan yang membantu menjaga Kesehatan tulang.
• Rimbang mengandung antosidan polifenol yang membantu menangkal radikal bebas.

Kandungan gizi buah rimbang bisa diperoleh dengan mudah sebab mudahnya buah ini ditemukan. Bahkan sering disebut sebagai kembaran leunca sebagai lalapan.

Manfaat Buah Rimbang

Setelah mengetahui kandungan gizi buah rimbang, ada baiknya mengenal manfaat buah rimbang untuk Kesehatan tubuh seperti:

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C pada buah rimbang membantu tubuh memperoleh Kesehatan yang lebih maksimal.

Vitamin C pada buah ini dapat membantu mencegah infeksi dengan meningkatkan fungsi sel darah putih.

2. Menjaga kesehatan kulit

Vitamin C dan antioksidan dalam rimbang membantu menjaga Kesehatan kulit serta melindungi kulit dari sinar UV dan paparan radikal bebas.

Baca Juga: Mengenal Skizofrenia Lebih Dekat yang Sering disebut Sebagai Penyakit Kejiwaan, Gejala dan Penyebabnya

3. Mendukung kesehatan jantung

Kandungan kalium dalam buah rimbang dapat membantu penderita penyakit jantung agar lebih sehat.

Kandungan kalium, membantu mencegah serangan kardiovaskuler yang membahayakan.