Selain itu, daun ketumbar juga berfungsi sebagai penekan nafsu makan alami dan membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga mencegah makan berlebihan.
Daun ketumbar juga bersifat diuretik, membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh dan berfungsi sebagai detoksifikasi.
Untuk membuat air daun ketumbar, rendam segenggam ketumbar cincang dalam air dan dinginkan semalaman, lalu minum keesokan harinya.
Alternatif lainnya adalah menggiling setengah cangkir daun ketumbar dengan satu cangkir air dan minum segera.
Dengan menambahkan rebusan daun-daunan ini ke dalam rutinitas diet Anda, Anda bisa memanfaatkan manfaat kesehatan sambil mendukung usaha penurunan berat badan Anda.
Selalu ingat untuk memadukan konsumsi daun-daunan ini dengan pola makan sehat dan olahraga teratur untuk hasil yang optimal. ***
Artikel Terkait
Rekomendasi Makanan Rendah Kalori, Cocok Buat Kamu yang Sedang Diet
Diet Balon, Siapa Nih yang Mau Coba? Dilakukan Oleh Tenaga Medis, Hasilnyapun Praktis: Begini Cara Kerjanya!
Pernahkah Mendengar Mengenai Diet Carnivore? Buat Kamu Penggemar Daging, Ini Dia Cara Turunkan Lemak yang Tepat
Stop Percaya! Ini 5 Mitos Intermittent Fasting dalam Diet yang Wajib Kamu Ketahui dan Dibantah Para Ahli
Penikmat Mie Kini Waktunya Mencoba Shirataki: Lebih Kenyal, Lebih Sehat, Cocok Untuk Diet!