SURATDOKTER.com - Tidur merupakan kegiatan yang dibutuhkan oleh setiap orang, setelah seharian beraktifitas tubuh membutuhkan waktu istirahat yang cukup untuk mengumpulkan tenaga.
Setelah tidur yang cukup, badan kita akan terasa lebih rileks dan juga memiliki energi yang cukup untuk kembali beraktifitas.
Namun sebagian besar orang ketika bangun pagi merasakan hal yang berbeda. Sakit punggung, menjadi hal yang sering dikeluhkan oleh sebagian orang dan bahkan sakit di bagian punggung ini sering terjadi setiap hari oleh beberapa orang.
Maka timbulah pertanyaan, apakah sakit punggung saat bangun tidur berbahaya dan apa yang menjadi penyebabnya?
Punggung Terasa Sakit Saat Pagi
Sakit punggung saat pagi hari terutama ketika bangun tidur merupakan hal sering menjadi keluhan bagi sebagian orang. Mereka biasanya mengeluhkan rasa nyeri dan berdenyut pada bagian punggungnya mulai dari punggung bagian bawah hingga atas.
Ada banyak penyebab di balik rasa sakit tersebut dan perlu segera diperbaiki mulai dari posisi tidur, kenyamanan ketika tidur.
Biasanya sakit punggung terjadi untuk beberapa hari dan perlahan-lahan membaik. Namun jika tidak ada perkembangan dan rasa sakit yang dialami semakin parah ada baiknya untuk menghubungi dokter karena bisa jadi sakit punggung yang dialami menjadi gejala dari masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga: Mempertahankan Program Bulking Saat Puasa, Berikut Cara yang Harus Diterapkan!
Apakah Sakit Punggung Saat Bangun Tidur Berbahaya?
Sakit di bagian punggung ini biasanya dapat dirasakan ketika kita telah melakukan aktifitas yang cukup berat seperti mengangkat barang atau aktifitas lainnya yang membutuhkan kekuatana fisik yang banyak.
Otot - otot tadi masih dalam kondisi tegang selagi tidur dan itulah yang nantinya menyebabkan rasa sakit ketika bangun pagi dari tidur. Selain itu ada faktor lain yang menyebabkan sakit punggung seperti usia, gaya hidup, dan kebiasaan.
Sakit punggung ini bisa menjadi bahaya jika tidak kunjung membaik dan malah menjadi lebih parah.
Hal ini bisa mengindikasikan ada masalah kesehatan di bagian belakang tubuh seperti infeksi tulang belakang, kondisi radang sendi bahkan hingga kanker yang melibatkan tulang belakang.
Jika sakit punggung tidak kunjung membaik disarankan untuk berkonsultasi ke dokter dan lakukan pemeriksaan secara berkala supaya kondisinya lekas membaik.
Penyebab Sakit Punggung Saat Bangun Tidur
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan timbulnya rasa sakit pada punggung saat bangun tidur diantaranya :