Makan Super Cepat Bikin GERD Naik? Simak Penjelasannya di Sini

SURATDOKTER.com - Apa benar makan super cepat bisa bikim GERD atau asam lambung naik?

Bila kamu penasaran, simak penjelasan lebih mendetailnya di sini yang akan mengulas terkait dampak buruk makan super cepat.

Orang makan cepat biasanya memiliki beberapa alasan tersendiri, seperti telat bekerja/sekolah, tidak memiliki banyak waktu dan sebagainya.

Kemudian, ada pula orang yang makan cepat karena sudah kebiasaan yang sulit untuk ditinggalkan.

Namun, apakah kamu tahu bahwa makan super cepat bisa menimbulkan bahaya yang buruk termasuk membuat GERD naik.

Baca Juga: 7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi oleh Penderita GERD

Berikut bahaya makan terlalu cepat:

• Membuat GERD atau asam lambung naik

Makan super cepat bisa meningkatkan aliran balik asam lambung ke kerongkongan setelah makan.

Sehingga hal ini bisa meningkatkan terjadinya penyakit asam lambung naik atau GERD, yang bisa membuat ulu hati terasa nyeri.

Selain itu, makan cepat juga bisa menyebabkan komplikasi seperti luka pada kerongkongan dan juga penyempitan kerongkongan.

Oleh karena itu, hindari kebiasaan makan super cepat guna mencegah asam lambung atau GERD naik.

• Membuat berat badan naik

Bila seseorang makan dengan cepat, cenderung akan membuat berat badan naik hingga obesitas.

Baca Juga: 7 Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita GERD

Nyatanya, tubuh membutuhkan waktu sekitar 20 menit semenjak dimulainya makan hingga sinyal kenyang yang ditangkap oleh otak.