SURATDOKTER.com – Lanjut usia atau lansia adalah salah satu kategori kelompok usia yang membutuhkan perhatian khusus dalam kesehatan secara intensif.
Mengingat penggunaan organ tubuh yang rata-rata lebih dari 60 tahun mengalami peningkatan risiko mengalami berbagai gangguan kesehatan.
Perlu disosialisasikan tips sehat untuk lansia agar bisa menjalani kehidupan dengan nyaman tanpa masalah kesehatan sekaligus mendukung Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN).
Setiap tanggal 29 Mei negara kita memperingati HLUN guna mengapresiasi para lansia yang memiliki semangat sehat jiwa dan raga serta berperan dalam kelompoknya.
Peringatan ini inisiatif dari Dr. KRT. Radjiman Widyodiningrat dalam sidang BPUPKI yang dipimpinnya pada tangal 29 Mei 1945.
Baca Juga: Masih Muda Tapi Sering Lupa : Demensia Bukan Hanya Masalah Lansia, Ini Gejala dan Cara Mencegahnya
Kala itu Radjiman menjadi anggota sidang yang usianya paling tua, mencetuskan gagasan perlunya dasar filosofis negara Indonesia.
Kondisi ini sebagai latar belakang Presiden Republik Indonesia pada tanggal 29 Mei 1996 mencanangkan HLUN pertama kali di Semarang.
Tema HLUN 2024
Tahun ini, peringatan HLUN bertemakan "Lansia Terawat, Indonesia Bermartabat" berupa perhatian khusus pada para lansia.
Kelompok usia lanjut diharapkan mampu menjaga kualitas hidup melalui upaya tetap sehat dan bugar bisa dilakukan setiap orang.
Kemampuan ini akan menular pada kelompok usia yang lain, bukan hanya lansia tetapi usia produktif bahkan anak-anak dipersiapkan memiliki kualitas hidup yang baik.
Baca Juga: Mengenal Demensia, Penurunan Daya Ingat Pada Lansia
Indikator kualitas hidup yang baik bisa diperhatikan dari kemampuannya melakukan aktivitas sehari-hari dengan lancar tanpa bantuan.
Selain itu minim riwayat terserang penyakit pada lansia juga sebagai tolok ukur kualitas hidup yang dijalani bersama keluarga.