Apa Itu Jerawat Hormonal? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Usahakan anda bisa mengendalikan diri anda sendiri dan menenangkan diri untuk menghindari munculnya stress secara berlebihan.

Baca Juga: Benarkah Hanya dengan Berjalan Kaki Bisa Menurunkan Berat Badan? Simak Penjelasannya!

4. Konsumsi makanan kaya akan vitamin

Vitamin sangat berguna dalam menjaga kesehatan kulit. Kulit yang sehat tentu saja akan sangat mungkin membuat anda terhindar dari jerawat yang menganggu.

Anda hanya harus rajin mengkonsumi makanan dan buah-buahan yang mengandung vitamin C dan E dikarenakan kedua vitamin ini memiliki antioksidan yang kuat untuk kesehatan kulit.***