STOP ! Jangan Lakukan Aktivitas Ini Saat Mandi Jika Tak Ingin Rambut dan Kulit Menjadi Rusak di Usia Muda

2. Menggunakan air yang sangat panas pada tubuh dan dalam waktu lama

Tentu saja, mandi air dingin saat musim dingin tidak disarankan. Tapi jangan mandi dengan menggunakan air yang terlalu panas.

Jika Anda mandi dengan air yang terlalu panas dan terlalu lama maka minyak alami kulit Anda akan terkelupas.

Jadi, bukan hanya rambut Anda saja, tapi kulit Anda juga bisa terkena dampak dari mandi air panas.

Baca Juga: Penyebab Bau Mulut: Faktor yang Memicu Bau Mulut

3. Menggosok rambut dengan kasar

Menggosok rambut dengan kasar saat keramas dengan arah berbeda pada akhirnya dapat menyebabkan rambut patah (tips mengatasi rambut patah dari tengah).

Daripada kasar, pijat sampo menggunakan ujung jari Anda dengan memberikan tekanan ringan lalu bilas, saran ahlinya.

Baca Juga: Memilih Sampo Sesuai dengan Jenis Rambut Anda

4. Mencuci muka sebelum mengeluarkan semua produk rambut

Sampo dan kondisioner mengandung bahan pengawet yang bisa menetes ke dahi dan garis rambut Anda.

Jika tidak dibersihkan dapat menyebabkan gatal dan iritasi.

Produk yang berlama-lama juga dapat menyebabkan pori-pori tersumbat sehingga dapat menimbulkan jerawat (cara mengatasi jerawat).

Untuk menghindari masalah kulit ini, bilas semuanya lalu lanjutkan dengan sisa rutinitas mandi Anda.

Baca Juga: Berpengaruh ke Kesehatan Mental! Inilah Bahaya Telat Makan bagi Kesehatan yang Sering Diabaikan
 
5. Mandi setelah makan

Mandi setelah makan dapat mempengaruhi proses pencernaan Anda.

Pencernaan membutuhkan aliran darah yang baik ke lambung, sehingga mandi setelah makan dapat mengalihkan aliran darah ke kulit yang mungkin mempengaruhi proses pencernaan.

Beberapa orang langsung menuju ke kamar mandi setelah berolahraga secara intens.

Anda semua berkeringat dan Anda hanya ingin menghilangkannya setelah berolahraga. Nah, mandilah setelah pendinginan.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu! Inilah 4 Manfaat Kesehatan dari Menonton Film Horor

Mandi setelah berolahraga penting untuk membersihkan tubuh dari semua keringat dan bakteri asing yang mungkin Anda ambil saat berolahraga.

Selain itu, mandi juga membantu Anda mengurangi nyeri otot dengan memobilisasi asam laktat dari otot Anda.

Ingatlah untuk mengoleskan lotion setelah mandi, karena akan membantu menjaga kelembapan kulit. ***