Kandungan antioksidan dalam daun salam juga membantu tubuh dalam memproses insulin dengan lebih efisien, sehingga menjadi pilihan yang baik bagi penderita diabetes dan resistensi insulin.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat mengeringkan daun salam dan mengubahnya menjadi bubuk, lalu mengonsumsinya secara rutin dengan menambahkan satu sendok teh ke dalam 200 mililiter (ml) air.
4. Mendukung Kesehatan Organ Pencernaan dan Ginjal
Faktanya, minuman herbal dari rebusan daun salam memiliki manfaat bagi kesehatan saluran pencernaan dan ginjal.
Air rebusan daun tersebut dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, melindungi lambung, dan meningkatkan frekuensi buang air kecil.
Proses tersebut membantu tubuh mengeluarkan racun dan bermanfaat untuk kesehatan ginjal, termasuk mengurangi risiko terkena batu ginjal.
Hal ini disebabkan oleh kandungan aktif dalam tanaman yang bekerja dengan cara mengurangi aktivitas urease, enzim yang dapat menyebabkan gangguan lambung dan penyakit batu ginjal.
Tidak hanya itu, senyawa organik yang terdapat dalam daun salam juga efektif dalam meredakan gejala sindrom iritasi usus besar. Sehingga, proses pencernaan makanan menjadi lebih lancar.
Baca Juga: 8 Manfaat Bayam, Pilihan Utama untuk Meningkatkan Kesehatan Mata!
5. Mengurangi Rasa Sakit
Minyak esensial dari daun salam yang mengandung Eugenol dan Methyl chavicol terbukti efektif dalam membunuh bakteri dan jamur.
Selain itu, minyak ini juga memiliki manfaat yang luar biasa dalam mengobati peradangan dan nyeri umum seperti keseleo, artritis, dan rematik.
Pijatan menggunakan minyak daun salam juga terbukti dapat meredakan migrain dan sakit kepala, serta meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan rasa nyaman.
6. Mengurangi Risiko Terkena Diabetes dan Penyakit Kardiovaskular
Manfaat lain dari daun salam adalah menurunkan gula darah. Hal ini disebabkan oleh kandungan polifenol yang berperan sebagai antioksidan yang kuat.
Senyawa ini dapat membantu proses penyembuhan penderita diabetes.
Di samping itu, tanaman herbal ini juga membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Hal ini berkat kandungan aktif dalam tanaman yang dapat menurunkan kolesterol dan flavonoid yang memiliki sifat antihipertensi.