10 Obat Batuk Alami yang Bisa Redakan Batuk, Salah Satunya Buah Nanas

8. Kunyit

Kunyit merupakansalah satu tanaman herbal yang memiliki zat anti peradangan dan anti bakteri. Sehingga menjadikan kunyit sebagai obat batuk yang efektif.

Kamu bisa menyajikannya dengan susu hangat, dengan cara dihaluskan terlebih dahulu. Atau ditambahkan pada teh hangat dan garam.

Setelah mengkonsumsi minuman tersebut, hindari konsumsi air atau minuman lain secara langsung.

Hal ini karena zat anti inflamasi pada kunyit membutuhkan waktu untuk bekerja secara optimal.

9. Lemon

Lemon dikenal memiliki kandungan antibiotik dan vitamin C yang cukup tinggi. Hal ini menjadikan lemon sangat efektif untuk meredakan peradangan dan meningkatkan daya imunitas tubuh.

Kamu bisa menyajikan perasan air lemon dengan air hangat dan madu.

10. Cuka apel

Cuka apel merupakan salah satu obat batuk alami yang dapat membunuh bakteri penyebab infeksi pada tenggorokan.

Cara konsumsi cuka apel yang benar adalah dengan mencampurkan cuka apel dengan air.

Baca Juga: Benarkah Makan Apel Setiap Hari Sebabkan Jarang Pergi ke Dokter? Simak Penjelasan Berikut!

Menggunakan obat batuk alami dapat menjadi pilihan yang aman dan efektif bagi beberapa orang yang ingin menghindari obat-obatan kimia.

Namun, penting untuk diingat bahwa obat batuk alami tidak selalu cocok untuk semua orang, karena sebagian orang memiliki kondisi kesehatan atau alergi tertentu.

Jika kamu mengalami batuk yang tidak kunjung membaik setelah menggunakan obat batuk alami, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.***