Overthinking yakni ketika otak terlalu banyak berpikir, terlalu banyak menebak, hingga akhirnya merasa lelah tanpa sebab.
Overthinking adalah setiap kata yang diucapkan, keputusan yang diambil, bahkan hal kecil seperti ekspresi orang lain yang ikut dipikirkan.
setiap orang pasti ingin merasa aman dan dicintai. Namun, bagi sebagian orang, cinta justru menghadirkan rasa takut dan berpikir berlebihan.
Overthinking sering dianggap hal kecil hanya sekadar “kebanyakan mikir”. Padahal, ketika pikiran bekerja tanpa henti, tubuh juga ikut lelah.
Overthinking adalah mengulang kejadian masa lalu, menebak masa depan, dan memikirkan hal-hal yang sebenarnya tak perlu.
overthinking adalah kondisi di mana seseorang terlalu banyak berpikir secara berlebihan hingga membuatnya lelah secara mental dan emosi.
Buah adalah camilan sehat yang kaya vitamin, mineral, dan serat, sekaligus rendah kalori—kombinasi sempurna.
Beberapa jenis buah mengandung gula, asam, atau zat tertentu yang jika berlebihan bisa memicu gangguan kesehatan.
Ada banyak kandungan dalam sayuran wortel salah satunya vitamin A yang bagus untuk mata, meskipun tidak langsung bisa menyembuhkan mata.
Kualitas hidup yang baik tidak hanya diukur dari panjangnya usia, tetapi juga dari kesehatan fisik dan mental.
