Saat usia sudah mencapi 30 tahun, produksi kolagen dalam tubuh akan menurun. Maka dari itu, mengkonsumsi makanan tinggi kolagen diperlukan.
menjelaskan risiko kandungan diusia 20 tahun, 30 tahun dan 40 tahun. Jangan tunda untuk mempunyai anak jika memang sudah ingin memiliki anak
Setiap ibu tentunya ingin memiliki anak cerdas, sebenarnya bisa dipersiapkan sejak masa mengandung melalui makanan wajib saat hamil
anak dibawah usia 12 tahun tidak dianjurkan minum kopi karena dapat mengganggu tumbuh kembangnya jika terlalu sering mengkonsumsinya
Asam folat mendukung pembelahan sel yang sehat, serta membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan janin untuk mengurangi risiko cacat lahir.
Buah yang mengandung banyak air memiliki banyak manfaat bagi tubuh, seperti buah apel yang dapat mengontrol kadar gula dalam darah
Ada banyak sumber makanan mengandung vitamin K. Mereka sangat berperan dalam kesehatan tulang Anda. Apa sja makanan tersebut?
Omega 3 bisa Anda peroleh di beberapa makanan yang mudah didapatkan. Lantas, apa saja makanan yang Mengandung Omega 3? Simak penjelasan ini!
Sering dianggap sebagai salah satu bahan makanan penyebab naiknya kadar seseorang, apa saja sebenarnya kandungan nutrisi pada santan kelapa?
mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D bagus untuk kesehatan paru-paru dan dapat mencegah terjangkitnya virus Covid-19
