Tulang yang kuat adalah penopang utama tubuh untuk bergerak, pola hidup sehat menjadi kunci penting yang perlu dijalankan secara konsisten.
Cola memiliki pH sekitar 2,5 yang tergolong sangat asam yang disebabkan oleh kandungan asam fosfat (phosphoric acid).
Tambahan 300 miligram kalsium per hari, yang setara dengan segelas besar susu, dapat mengurangi risiko kanker usus hingga 17 persen.
kolang-kaling mengandung kalsium dan serat yang baik bagi ibu hamil, untuk mengurangi risikonya perhatikan jumlah wajar saat mengkonsumsi
Pentingnya Asupan Kalsium yang Cukup selama Kehamilan untuk Mencegah Osteoporosis Jangan abaikan kebutuhan kalsium saat hamil.
Batu Ginjal Kalsium Atau Hiperkalsemia adalah penyakit batu ginjal yang disebabkan karena kelebihan kadar kalsium dalam tubuh.
Cara menyeduh susu hamil yang tepat penting untuk diperhatikan agar kandungan nutrisi, zat besi, dan probiotiknya tidak rusak.
Wanita mempunyai risiko lebih tinggi menderita penyakit yang berhubungan dengan tulang seperti osteoporosis.
